Sistema que facilita el desarrollo de las personas, grupos y organizaciones. Creado en Chile durante la década de los años 60 de la mano de Rolando Toro Araneda (psicólogo, antropólogo, y artista); se ha extendido por todo el mundo de manera asombrosa.

Recursos que utiliza

• El movimiento corporal: para acceder a lo emocional y a lo instintivo desde otras vías distintas a lo racional. Los movimientos siempre son orgánicos y adaptables a todo tipo de personas. No siguen "pasos" prefijados con lo que no es necesario "saber bailar" ni una condición física especial.
• La música: una meticulosa selección musical que funciona como una "banda sonora" que actúa sobre las emociones y ayuda a "entrar en vivencia".
• Las relaciones interpersonales: porque el desarrollo de una persona va unido a su interacción con otras personas. Un equipo y una organización es un organismo superior a la mera suma de sus miembros.
• Los ejercicios-danza: cada sesión cuenta con una compleja y progresiva secuencia de unos 12-14 ejercicios a realizar individualmente, en parejas, en pequeños grupos o en el grupo completo.

Es un método especialmente vivencial, por lo cual aporta:

• Una especial eficacia para incorporar actitudes, valores y capacidades (lo aprendido vivencialmente pasa a ser parte de la persona).
• La garantía de que se llevará realmente a la práctica (lo aprendido vivencialmente se transfiere de forma natural a la actividad profesional).

¿De qué le puede servir la Biodanza a una organización?

• Fortalecer el nivel socio-afectivo del trabajo en equipo (clima grupal, cohesión, cooperación, responsabilidad grupal, identidad de equipo…).
• Incrementar la motivación, implicación, disfrute y satisfacción con el trabajo.
• Desarrollar capacidades inter-personales como: comunicación, asertividad, empatía, confianza, respeto, aceptación, feed-back, afrontamiento de conflictos...
• Desarrollar capacidades intra-personales como: regulación de emociones, autoestima, creatividad, proactividad y toma de iniciativas, autoconfianza, optimismo, alegría, automotivación, concentración y capacidad de fluir (flow), autoregulación, relajación, afrontamiento del estrés...
• En definitiva, generar un entorno que facilite incrementar el grado de felicidad en una organización.